今天下樓腳扭了，之后腳踝沒(méi)什么事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描訴的這種情況，下樓梯時(shí)腳扭傷，應(yīng)該拍片子確診一下是否骨折。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你描訴的這種情況，建議你最好休息，注意補(bǔ)充鈣和維生素。平時(shí)要抬高患肢利于血液循環(huán)。

      腳扭傷首先需要排除骨折的情況，一般來(lái)說(shuō)需要拍片子檢查，對(duì)于軟組織損傷的治療主要是休息制動(dòng)，患肢墊高，初期冷敷，減輕組織水腫，后期熱敷促進(jìn)消腫，可以口服活血化瘀藥物協(xié)助治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果確認(rèn)沒(méi)有骨折，在扭傷24小時(shí)內(nèi)用冷敷，這樣可以減少組織液的滲出，超過(guò)24小時(shí)可以熱敷，這樣可以促進(jìn)滲出液的吸收，加快水腫的吸收
      以上是對(duì)“今天下樓腳扭了，之后腳踝沒(méi)什么事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述扭傷了腳腕，然后有點(diǎn)腫了，這個(gè)可以就是冷敷一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況在48小時(shí)之內(nèi)可以冷敷，然后過(guò)了48小時(shí)以后可以就是局部的熱敷一下，這個(gè)紅腫的部位吸收的快一
      

      病情分析：
      你好，就是關(guān)節(jié)部位肌肉韌帶損傷引起的，恢復(fù)較慢的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要注意休息避免繼續(xù)損傷，外用云南白藥噴劑24小時(shí)后熱敷按摩，需要一段時(shí)間的。