預防結腸癌該從何做起？

      有結腸癌家族史的高危人群，建議每年都做一次檢查應考慮盡早進行篩查。結腸癌需要大便的常規(guī)檢查和定期結腸鏡檢查，建議每一至二年檢查一次。
      

      要加強自我保健，平時多關注健康方面的常識，多關注自己的身心健康，多運動。保持疏暢的心情，心情舒暢可以減少疾病的發(fā)生。
      

      忌吃高脂肪、高熱量、刺激性的食物（辛辣的、煎炸的、腌制的食物），均衡飲食蛋白質(zhì)要保證。飲食上多吃清淡的，少吃辛辣刺激性食物，菠菜、苦瓜、黑木耳等都是很好的預防性食品。
      
      以上是對“預防結腸癌該從何做起？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！