問醫(yī)生我已經(jīng)高三了，每天晚上做作業(yè)想做到1點

      咖啡里的咖啡因有提神作用，所以喝了以后會減少困倦，提高注意力！但您在晚上服用，就會影響睡眠，建議可以上午，中午左右服用，距離睡眠時間長一些，待咖啡代謝掉，就不會影響睡眠了！
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)您所描述的情況，為您做如下建議。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先，飲用咖啡的確有助于提高精神狀態(tài)作用。但會對，正常的休息睡眠，產(chǎn)生影響。建議您規(guī)律生活習(xí)慣保持良好充足的睡眠。僅供參考，祝你健康。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，高三學(xué)習(xí)固然重要，壓力也大，咖啡本來就是提神抗疲勞的飲料，建議你以后中午喝，晚上不要喝。
      
      以上是對“問醫(yī)生我已經(jīng)高三了，每天晚上做作業(yè)想做到1點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮飲食咖啡引起的，建議你下午四點以后就不要再喝咖啡啦！
      指導(dǎo)意見：
      咖啡可以在早晨或者，下午四點以前喝，下午四點以后要忌食濃茶咖啡。否則會影響的，睡眠。
      

      你好，咖啡可以引起植物神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而導(dǎo)致睡眠減少，但是你的情況晚上的時候睡不著可能跟喝咖啡有關(guān)系，到第二天中午還是睡不著應(yīng)該就不屬于咖啡的原因了。第二天有可能是因為第一天沒睡好，內(nèi)心比較焦慮引起的失眠。