健康咨詢描述: 大姨媽今天來(lái)的,星期四上午體育考試,老師要求2跑步3圈,一分鐘蹲下起立55個(gè),仰臥起坐可以做嗎?會(huì)不會(huì)有什么影響?
很高興給你解答這個(gè)問(wèn)題,月經(jīng)期盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免體育運(yùn)動(dòng)??梢越o老師請(qǐng)假。當(dāng)然因?yàn)閭€(gè)體差異,有的人這個(gè)月經(jīng)期做適度的運(yùn)動(dòng)也并沒有什么影響。仍然不提倡月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,你是,在月經(jīng)期,要做體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期抵抗力弱,盡量是要多注意休息。如果過(guò)度的活動(dòng),是有一定影響,以免引起月經(jīng)量多和痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等。適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢缘?,一定要加?qiáng)營(yíng)養(yǎng),千萬(wàn)別吃辛辣冷的食物。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,今天來(lái)的月經(jīng),后天體育考試需要做上述運(yùn)動(dòng)的話考慮問(wèn)題不大,您不需要太過(guò)擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
就上述情況建議持平和心來(lái)對(duì)待就可,不算劇烈,可以考慮,要注意做好個(gè)人衛(wèi)生及選擇質(zhì)量好的衛(wèi)生巾就可,要注意腹部保暖及溫和飲食。
以上是對(duì)“大姨媽今天來(lái)的,星期四上午體育考試”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
涼血止血。用于月經(jīng)量多。...[說(shuō)明書]
滋陰,清熱,止血。適用于陰虛血熱所致的月經(jīng)提前,...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線