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剛做完人流,出月子了可以做跑步運動嗎

女 | 32歲 2018-06-11 09:13:11 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,剛做完人流,出月子了可以做跑步運動嗎,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李志新
李志新 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:8396
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2018-06-11 09:19:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述是可以運動的,只要您可以耐受就好。
      指導(dǎo)意見:
      建議您少吃生冷刺激的食物,每晚溫水清洗外陰,保持局部清潔,根據(jù)自身情況,適量運動。
      

袁美仙
袁美仙 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎、宮頸霉?fàn)€、子宮肌瘤、月經(jīng)異常、急慢性盆腔炎 幫助網(wǎng)友:18206
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2018-06-11 09:20:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你已經(jīng)出月子了,所以可以做跑步運動的。
      指導(dǎo)意見:
      如果以后再同房,一定要采取避孕措施,防止意外懷孕的,平時注意局部衛(wèi)生,注意腰腹部的保暖。

2018-06-11 09:29 ask85615035gw 追問

還沒有出月子,就是想出來運動哈,這幾天在散步,打算出月子了就去跑步,健身,,

2018-06-11 09:31醫(yī)生回答:

一般手術(shù)后一周就可以出去跑步的,一個月后可以跑步。

2018-06-11 09:33 ask85615035gw 追問

謝謝,好的

2018-06-11 09:35醫(yī)生回答:

不客氣,適當(dāng)活動,不要太累。

張冬梅
張冬梅 副主任護師 擅長: 早孕診斷,推算受孕時間、排卵時間,先兆流產(chǎn)宮外孕等 幫助網(wǎng)友:7175
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2018-06-11 09:22:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,人流術(shù)后一般休息3周左右就可以正常生活了,下次月經(jīng)來潮后到醫(yī)院復(fù)查正常就可以同房,建議你運動還是循序漸進比較好,不要馬上劇烈運動
      以上是對“剛做完人流,出月子了可以做跑步運動嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-11 09:32 ask85615035gw 追問

還沒有出月子,剛做一個星期,血也已經(jīng)干凈了,可以在家里做拉伸運動嗎,晚上可以出去散步嗎,

2018-06-11 12:41醫(yī)生回答:

可以的,但不要太大,小幅度的鍛煉還是可以的,天好沒風(fēng)的情況下可以適當(dāng)出去走走不要太久

白華
白華 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網(wǎng)友:25748稱贊:6
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2018-06-11 09:23:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個還是先不要跑步了,適當(dāng)?shù)纳⑸⒉竭@個可以。流產(chǎn)后適當(dāng)多休息,1月內(nèi)不要從事重體力勞動,之后視個人體力恢復(fù)情況、貧血情況再逐步恢復(fù)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      流產(chǎn)后注意加強營養(yǎng)適當(dāng)增加瘦肉、動物血制品的攝入量以糾正和避免貧血。規(guī)律作息,避免熬夜、勞累。
      

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