晚上玩手機(jī)較晚，睡前并沒有有感覺到酸痛

      病情分析：
      病情分析，你好，睡覺時有沒有著涼受風(fēng)，有沒有姿勢不當(dāng)？
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，你的這種情況有可能是玩手機(jī)時間過久，頸部肌肉緊張，一夜也沒有得到充分的休息造成的，建議可以貼活血化瘀的膏藥，或者噴云南白藥氣霧劑，做一些理療也是有效果的，現(xiàn)在自己多動動脖子。
      

      你好，很高興回答您的問題，對你的問題我個人認(rèn)為可能是你一個姿勢保持的太久了，建議你適當(dāng)?shù)幕顒踊顒樱部梢哉胰税茨?，祝您身體健康。
      

      建議你不要玩手機(jī)，注意適當(dāng)休息，脖子可以，按摩一下。建議你不要玩手機(jī)，注意適當(dāng)休息，脖子可以，按摩一下。。。。。。。。。。
      
      以上是對“晚上玩手機(jī)較晚，睡前并沒有有感覺到酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上玩手機(jī)比較晚，睡覺前沒有多大感覺，之后有脖子疼等情況可能是頸椎不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意不要養(yǎng)成久坐不動經(jīng)常躺著玩手機(jī)游戲的壞習(xí)慣，經(jīng)常性鍛煉，做做頸椎操有助于改善！