晚上玩手機(jī)較晚，睡前并沒(méi)有有感覺(jué)到酸痛
健康咨詢(xún)描述： 晚上玩手機(jī)較晚，睡前并沒(méi)有有感覺(jué)到酸痛。 早上起來(lái)脖子疼痛，左右搖擺疼痛明顯。
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病情分析：
病情分析，你好，睡覺(jué)時(shí)有沒(méi)有著涼受風(fēng)，有沒(méi)有姿勢(shì)不當(dāng)？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)，你的這種情況有可能是玩手機(jī)時(shí)間過(guò)久，頸部肌肉緊張，一夜也沒(méi)有得到充分的休息造成的，建議可以貼活血化瘀的膏藥，或者噴云南白藥氣霧劑，做一些理療也是有效果的，現(xiàn)在自己多動(dòng)動(dòng)脖子。
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你好，很高興回答您的問(wèn)題，對(duì)你的問(wèn)題我個(gè)人認(rèn)為可能是你一個(gè)姿勢(shì)保持的太久了，建議你適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，也可以找人按摩，祝您身體健康。
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建議你不要玩手機(jī)，注意適當(dāng)休息，脖子可以，按摩一下。建議你不要玩手機(jī)，注意適當(dāng)休息，脖子可以，按摩一下。。。。。。。。。。
以上是對(duì)“晚上玩手機(jī)較晚，睡前并沒(méi)有有感覺(jué)到酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，晚上玩手機(jī)比較晚，睡覺(jué)前沒(méi)有多大感覺(jué)，之后有脖子疼等情況可能是頸椎不好引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要注意不要養(yǎng)成久坐不動(dòng)經(jīng)常躺著玩手機(jī)游戲的壞習(xí)慣，經(jīng)常性鍛煉，做做頸椎操有助于改善！
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