我是一名中學生，準備中考了

      請你以平和的心態(tài)面對中考，你表現(xiàn)的過分的在意，可能越容易出現(xiàn)注意力不集中，提不起精神頭來。平時來應該多與同齡人交往，緩解學習的壓力。
      

      您的癥狀有點符合精神抑郁癥的前期臨床表現(xiàn)和特征。它屬于一種心因性心理障礙疾病，因此建議你去看下心理醫(yī)生，做下心理疏導就好了。
      

      您好，在您這個年齡階段，青春期的，綜合癥都會在不同程度方面體現(xiàn)出來?，F(xiàn)在是您的一個學習階段，沒有朋友也不是特別要緊的事情，如果說您能夠把所有的注意力都集中在豐富專業(yè)知識方面，我想，這段期間過去之后，你能夠更好的適應人際關系。多參加一些戶外的有氧運動，注意生活作息規(guī)律。
      
      以上是對“我是一名中學生，準備中考了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！