健康咨詢描述: 我一天長了幾斤,肚子也出現(xiàn)墜肉了,我吃得和平時一樣,只是喝了點水
病情分析:
你好,很高興為你解答。肚子墜肉跟平時生活習慣有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意保持睡眠,飲食均衡,不暴飲暴食,不吃夜宵,堅持鍛煉身體,晚上可做仰臥起坐或拍肚練習。禁吃油炸和膨化食品,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,肚子出現(xiàn)墜肉了,不可能一天就長了幾斤吧。
指導(dǎo)意見:
肥胖是飲食不規(guī)律,運動少,長期積累下來的。吃過飯后或是喝大量水后,體重會有所增加,但是等消化后體重就會正常。
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