男，32歲，軍人。 十年前是運(yùn)動(dòng)員
健康咨詢描述： 男，32歲，軍人。 十年前是運(yùn)動(dòng)員，突然得了腰椎間盤突出，腰椎劇烈疼痛，就診后在家躺了半個(gè)月就好了，直到前兩天復(fù)發(fā)，腿腳雖然不麻木，但是坐骨和腰椎那里疼痛強(qiáng)烈，無法直身，請問:在家里的話有什么辦法緩解疼痛？
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病情分析：
男，32歲，主因突然得了腰椎間盤突出，腰椎劇烈疼痛，就診后在家躺了半個(gè)月就好了，直到前兩天復(fù)發(fā)，腿腳雖然不麻木，但是坐骨和腰椎那里疼痛強(qiáng)烈。請求幫助。
指導(dǎo)意見：
通過以上情況描述初步考慮是腰椎間盤突出。建議您用一下這個(gè)藥物腰痛寧，萬通筋骨貼外用，建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡，注意臥床休息，避免重體力勞動(dòng)。
病情分析：
你好，根據(jù)上述情況考慮，最好還是臥床休息，如果疼痛難忍可以口服止痛藥
指導(dǎo)意見：
建議你需要在家臥床休息，也可以外用膏藥疼痛難忍的話可以口服布洛芬膠囊緩解
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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