鍛煉的時候突然有種感覺

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)上述描述，單純性惡心不好給你解釋，還有其他伴隨癥狀嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議這位朋友增強營養(yǎng)！保證充足睡眠，不要過度鍛煉造成體位性改變，引起惡心，嘔吐，以上效果不佳，及時去醫(yī)院明確診斷
      

      很多時候鍛煉的時候應(yīng)該是一個循序漸進(jìn)的過程，不要太過劇烈同時鍛煉之前盡可能的還是多做一些準(zhǔn)備的活動，平時多注意一飲食上不要吃油炸油膩的食物
      
      以上是對“鍛煉的時候突然有種感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是運動量過大引起的惡心，這個一般不需要藥物治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量不要大量的活動，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，一般情況下大量的活動可能會引起胃腸反應(yīng)，這個屬于正常的。

      病情分析：
      你好！很高興為你解答問題，應(yīng)該過度了！是鍛煉得太多了！
      指導(dǎo)意見：
      可能是鍛煉身體的強度太大，再少一點！鍛煉身體也應(yīng)該量力而行！過度鍛煉有害健康！
      

      病情分析：
      您好，鍛煉的時候突然有種感覺，就是惡心，那你早餐吃過嗎，有可能是低血糖了哦。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉的話要及時補充能量的哦，一般惡心，頭暈，嘔吐是因為低血糖引起的哦。