醫(yī)生，我跑步己經一個月了
女 | 49歲 2018-06-09 20:30:08
2人回復
來自嘉興市
健康咨詢描述： 您好，醫(yī)生，我跑步己經一個月了，最進幾天發(fā)覺腳腫了，小腿發(fā)脹，可以泡腳嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-06-09 20:37:09 我要投訴
你好，考慮可能是由于過量運動，導致腳部發(fā)腫，建議可以用白醋泡腳，緩解，促進血液循環(huán)，建議最近幾天要注意休息，避免運動，必要時可到，內科檢查就診。
2018-06-09 20:32:34 我要投訴
病情分析：
您好，根據你的描述。堅持跑步一個月，最近發(fā)現小腿和腳腫脹
指導意見：
是可以用熱水泡腳的。堅持每天晚上用熱水泡腳。剛開始運動量力而行，運動量不要過大。循序漸進的增加運動量就行。
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