容易感冒，有肩周炎，頸椎病

      您好，根據(jù)您的描述，可能是由于體質(zhì)虛弱，且局部血循環(huán)當走到著的建議平時可適當?shù)淖鲞\動增強自身體質(zhì)促進血液循環(huán)也可適當?shù)淖瞿_不按摩，可以有效得到緩解很高興為您解答
      

      頸椎病的發(fā)病大多是因為慢性勞損，藥物和理療治療是緩解癥狀，不能根治此病。根治還是要改變不良生活習慣，比如糾正長時間低頭，增加戶外鍛煉，做頸椎保健操，選擇保護頸椎的枕頭等。
      治療起來，首先應(yīng)該避免長期低頭或工作過久，要端正坐姿，調(diào)整工作臺的高度。可以通過口服消炎鎮(zhèn)痛，活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，改善循環(huán)藥物，對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，對于您的敘述狀況要考慮長時間一個姿勢，低頭久坐之類影響造成頸部肩膀問題出現(xiàn)
      指導意見：
      對于您的情況綜合來說還是考慮多注意鍛煉身體，不要熬夜勞累，規(guī)律作息，注意飲食七分飽就可以，避免過于油膩刺激，不要辛辣煙酒影響
      
      以上是對“容易感冒，有肩周炎，頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！