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星期一到星期五都不跳繩

女 | 14歲 2018-06-09 16:12:34 6人回復 來自

健康咨詢描述: 星期一到星期五都不跳繩,星期六到星期天跳繩,這樣會長高嗎?我長高緩慢

醫(yī)生回復區(qū)

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結 幫助網友:21625稱贊:25
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2018-06-09 16:13:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,身體的增高和父母的遺傳。和后天的營養(yǎng),鍛煉有本大關系。
      指導意見:
      你現在正是青春期發(fā)育的重要時期。多運動,多鍛煉,多吃富含優(yōu)質蛋白的食物,這樣對身體增高很重要
      

許歡
許歡 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網友:14267稱贊:8
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2018-06-09 16:15:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述的情況經常活動可以刺激軟骨發(fā)育促進增高。
      指導意見:
      建議你青春期一定要把握住機會,平常增加營養(yǎng),保證充足的睡眠,精神壓力不要太大,鍛煉身體,增強體質。
      

王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網友:14794稱贊:11
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2018-06-09 16:27:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況,你現在正是處于青春發(fā)育期還會繼續(xù)增長。
      指導意見:
      跳繩和打籃球都有利于增高,建議你可以適當鍛煉,加強營養(yǎng),保證充足的睡眠,生活規(guī)律。
      
      以上是對“星期一到星期五都不跳繩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張學
張學 醫(yī)師 擅長: 宮頸炎、陰道炎、子宮肌瘤等各種婦科疾病。以及小兒腹 幫助網友:15847稱贊:11
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2018-06-09 16:28:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果發(fā)育遲緩考慮營養(yǎng)不良或和遺傳有關系,最好明確病因,對癥治療
      指導意見:
      你好,建議你平時多吃含鈣的食物,如排骨,橘子,牛奶,適當體育鍛煉,有助于改善
      

趙慧霞
趙慧霞 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,嬰兒腹瀉,小兒濕疹,小兒肺炎支原體肺炎, 幫助網友:17985稱贊:51
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2018-06-09 16:28:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,星期一到星期五都不跳繩,星期六到星期天跳繩,這個是有助于長高的,但是為什么就跳兩天。
      指導意見:
      最好是每天都要跳的,就跳兩天的話效果是不明顯的,也可以打籃球,跳高都可以的。
      

張穎
張穎 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結直腸癌 幫助網友:18634稱贊:4
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2018-06-09 16:32:25 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,只要積極鍛煉都是可以長高的。影響身高的因素:遺傳、營養(yǎng)、及環(huán)境等。
      指導意見:
      建議你平時一定要加強營養(yǎng),合理膳食,多吃蔬菜水果,多喝牛奶。注意休息少熬夜。
      

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