病情分析:
你好,根據您的描述,身體的增高和父母的遺傳。和后天的營養(yǎng),鍛煉有本大關系。
指導意見:
你現在正是青春期發(fā)育的重要時期。多運動,多鍛煉,多吃富含優(yōu)質蛋白的食物,這樣對身體增高很重要
病情分析:
你好,根據你的描述的情況經常活動可以刺激軟骨發(fā)育促進增高。
指導意見:
建議你青春期一定要把握住機會,平常增加營養(yǎng),保證充足的睡眠,精神壓力不要太大,鍛煉身體,增強體質。
病情分析:
你好,根據你的描述情況,你現在正是處于青春發(fā)育期還會繼續(xù)增長。
指導意見:
跳繩和打籃球都有利于增高,建議你可以適當鍛煉,加強營養(yǎng),保證充足的睡眠,生活規(guī)律。
以上是對“星期一到星期五都不跳繩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果發(fā)育遲緩考慮營養(yǎng)不良或和遺傳有關系,最好明確病因,對癥治療
指導意見:
你好,建議你平時多吃含鈣的食物,如排骨,橘子,牛奶,適當體育鍛煉,有助于改善
病情分析:
您好,星期一到星期五都不跳繩,星期六到星期天跳繩,這個是有助于長高的,但是為什么就跳兩天。
指導意見:
最好是每天都要跳的,就跳兩天的話效果是不明顯的,也可以打籃球,跳高都可以的。
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