股骨頭壞死的預(yù)防知識(shí)

      股骨頭壞死的預(yù)防主要是避免髖關(guān)節(jié)部位受傷骨折，減輕髖關(guān)節(jié)的負(fù)重，不能酗酒，避免使用糖皮質(zhì)激素類藥物，積極治療基礎(chǔ)病如高血壓，糖尿病，心臟病等，生活中要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)，多到室外曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。
      2、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。
      3、在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活為度。
      4、在扛、背重物時(shí)，盡量不要干過(guò)重的活。
      5、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物。
      6、盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。
      

      病情分析：
      股骨頭壞死早期預(yù)防方法有要忌煙酒，如果有長(zhǎng)期酗酒習(xí)慣或是吸煙頻繁者，應(yīng)盡快采取措施做到不喝或少喝以及慢慢忌煙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要多食新鮮果蔬，增加鈣的攝人量，少食或不食辣椒等刺激性食物及含有激素類的藥物。在治療某些疾病引起的疼痛時(shí)，盡量避免使用含有激素類的藥物。無(wú)論是日常生活還是參加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“股骨頭壞死的預(yù)防知識(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平日注意雙腿的保護(hù)，冬天里不要為了美麗而穿的特別少，"只要風(fēng)度，不要溫度"。在進(jìn)行劇烈活動(dòng)之前要先熱身，避免造成髖部的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中要注意避免外傷，不要大量酗酒，吃激素類藥物。早發(fā)現(xiàn)一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你首先根據(jù)提供的情況股骨頭壞死好發(fā)于晚上之后還有就是長(zhǎng)期大量飲酒長(zhǎng)期口服激素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，好發(fā)于晚上之后還有就是長(zhǎng)期大量飲酒長(zhǎng)期口服激素，所以我們要盡量的，避免外傷，避免長(zhǎng)期飲酒，避免口服激素，