健康咨詢描述: 問下吃多了咸的東西會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?。。。。。。。。。。。。我聽別人說吃多了會脫發(fā)我早上吃煎餅里面醬料太咸了感覺吃了一塊鹽
病情分析:
只是吃一次過咸的食物是不會引起脫發(fā)的,不要擔(dān)心,可以多喝水。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意清淡有營養(yǎng)飲食,忌辛辣,煎炸,油膩,過咸食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運動,增強(qiáng)體質(zhì),有利于健康。
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)現(xiàn)象一般具有遺傳因素、雄性激素分泌旺盛、后天油脂分泌多,壓力大、情緒焦慮等因素。
要保持頭部清潔,洗發(fā)時抓撓不要過于用力,以免抓傷頭皮、破壞毛囊。平時保持良好的情緒狀態(tài),及時化解壓力,不要有焦慮、壓抑等負(fù)面情緒,也可以減少掉發(fā)。飲食方面不要吃過于油膩、辛辣和刺激性的食物,最好戒除煙酒。如影響外貌形象,可以通過專業(yè)醫(yī)院的植發(fā)手術(shù)進(jìn)行改善。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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