我昨天也沒干嘛，現(xiàn)在膝蓋特別疼

      你好，很高興為你解答，看了你所描述的這種情況。出現(xiàn)這種情況還需要注意，必要時需要到醫(yī)院進行檢查一下，排除局部關節(jié)異常。局部需要注意，適當?shù)臒岱?，可以局部應用一些活血化瘀止痛的藥?br />      

      你好，很高興為你解答。近期有無飲食睡眠較差？平時是否挑食？建議近期局部理療熱敷，適當補充復合維生素及優(yōu)質蛋白粉，如果持續(xù)不緩解則建議到醫(yī)院就診進一步診治。
      

      病情分析：
      這種情況膝蓋酸痛不適，常因為膝部勞損或炎癥有關，注意休息，避免劇烈活動勞累，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息，避免膝部劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應用活血止痛貼膏觀察
      
      以上是對“我昨天也沒干嘛，現(xiàn)在膝蓋特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應該是受涼，缺乏鈣引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服迪巧鈣片，熱敷，平時注意飲食，多吃一些含鈣高的食物，注意保暖，以免受涼。多休息。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于局部勞累或是缺乏微量元素引起如上反應現(xiàn)象。
      指導意見：
      生活中注意休息避免勞累熬夜等，加強營養(yǎng)補充水分增加抵抗力，必要時至醫(yī)院檢查明確病因病情針對性治療。
      

      病情分析：
      聽你這么說?？赡苁鞘軟龊笠l(fā)關節(jié)疼痛。如果沒外傷情況下。可以帖膏藥。緩解疼痛。
      指導意見：
      建議你。調整心態(tài)。注意飲食習慣。多吃蔬菜水果。增加維生素。并口服鈣片。保暖保，保養(yǎng)關節(jié)。