如何預(yù)防鼻咽癌會比較好呢？

      鼻咽癌的預(yù)防：保持良好的生活習(xí)慣，提高自身免疫力，可以抑制腫瘤的發(fā)生。有鼻咽部疾患，及時就診。腌制食品可以增加腫瘤的發(fā)生概率，建議減少腌制食物的攝入。出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀，及時到醫(yī)院就診，及早診斷、及早治療；
      

      由于鼻咽癌的病因尚不明確，因此定期進行體檢，當(dāng)出現(xiàn)回縮性血涕、無痛性頸部淋巴結(jié)腫大、鼻塞、頭痛及耳鳴等癥狀時，及時就診，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
      

      注意有家族遺傳的，鼻咽癌的發(fā)病具有明顯的家族聚集性。應(yīng)定時去醫(yī)院檢查。盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。口臭流涕污者，應(yīng)加強口腔、算及界咽護理。用生理鹽水沖洗鼻腔。這也屬于鼻咽癌的預(yù)防措施。
      
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      有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，這是導(dǎo)致鼻咽癌的病因之一。鼻咽癌的預(yù)防若發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時作詳細的鼻咽部的檢查。注意氣候變化，預(yù)防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染是最常見的預(yù)防鼻咽癌的方法。
      

      環(huán)境因素也是誘發(fā)鼻咽癌的一種原因，鼻咽癌高發(fā)區(qū)的大米和水中的微量元素鎳的含量較低發(fā)區(qū)高，在鼻咽癌患者的頭發(fā)中鎳的含量亦較低發(fā)區(qū)高。生活中易接觸甲醛的人群也容易患鼻咽癌。也有報道說，食用咸魚及腌制食物是中國南方鼻咽癌高危因素，且與食咸魚的年齡、食用的期限額度及烹調(diào)方法也有關(guān)。