總長跑然后現(xiàn)在小腿疼

      根據(jù)你描述的情況看，這種情況不能排除腸道內(nèi)有嚴(yán)重的情況，所以一定要減少活動，做一個血常規(guī)的檢查，看看是不是有炎癥，如果有的話先進行抗炎治療，應(yīng)該沒有什么別的太大的問題，根據(jù)你的年齡來說
      

      通過你提供的病史來看，可能存在小腿肌肉軟組織等慢性損傷。建議減少劇烈運動小腿局部理療，熱敷烤電，外用止痛敷貼等物理治療。待癥狀緩解后，再逐步增加運動量。
      

      指導(dǎo)意見：
      這個情況還是考慮是運動過量出現(xiàn)的情況，現(xiàn)在就是注意休息一段時間，或是用膏藥敷敷觀察幾天看看效果，或是用點鈣片看看，注意不要吃辛辣的食物
      
      以上是對“總長跑然后現(xiàn)在小腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于腓腸肌損傷而導(dǎo)致的小腿疼痛不適，與運動量較大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該注意休息，避免勞累及運動量過大，可以配合雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，目前這種情況考慮是劇烈運動以后，身體內(nèi)乳酸堆積而導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      因此目前這種情況我建議是可以進行熱敷，促進乳酸代謝，等肌肉內(nèi)殘留的乳酸代謝完全以后，酸痛的癥狀就逐漸會消失。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這個癥狀應(yīng)該是肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免勞累著涼，多吃高蛋白質(zhì)食物，適當(dāng)運動鍛煉，可以到醫(yī)院骨科檢查一下。