便秘2年半左右，，自從生完寶寶后就一直便秘

      你好，便秘大都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。平時(shí)要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí)，飯后適量運(yùn)動(dòng)。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。對于吃藥還解不出來，就需要使用：開塞露塞肛門潤滑了。
      

      病情分析：
      你的這些癥狀像是便秘引起的大便干，兩三天一次大便，不舒服等
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以喝點(diǎn)通便靈膠囊，平時(shí)注意飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，吃胡蘿卜，地瓜，禁吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，便秘主要原因是大便干燥導(dǎo)致，光補(bǔ)水是沒用的，要吃點(diǎn)油大的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上少吃纖維含量高的食物，多吃油脂豐富的食物，并且可以用開塞露輔助排便，一段時(shí)間后養(yǎng)成排便習(xí)慣。產(chǎn)后便秘是很常見的的，飲食上必須調(diào)整。
      以上是對“便秘2年半左右，，自從生完寶寶后就一直便秘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！