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我52歲了,就是肚子很大

女 | 52歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-06-07 20:28:52 3人回復(fù) 來(lái)自臺(tái)州市

健康咨詢描述: 我52歲了,就是肚子很大,像懷孕幾個(gè)月一樣,摸起來(lái)有點(diǎn)硬。身高1.6體重122斤,偏重嗎?

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李新華
李新華 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出癥,頸椎病,膝關(guān)節(jié)炎,面癱,腦血管后遺 幫助網(wǎng)友:8559稱贊:3
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2018-06-07 21:07:20 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況,身高一米六體重122是屬于偏重體型的,建議您可以選擇運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到健康減肥的目的。很高興為您解答。
      

王培全
王培全 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2018-06-07 20:33:05 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)計(jì)算您的體重指數(shù)證明您目前體重正常,沒(méi)有超重的情況,您目前所存在的肚子大考慮和腹部肌肉松弛是有關(guān)系的,這個(gè)一般不影響身體健康,不用擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議目前可以通過(guò)練習(xí)啞鈴操或者是練習(xí)瑜伽來(lái)進(jìn)行改善腹部肌肉松弛的情況,同時(shí)在生活上需要少量多餐進(jìn)食,不要暴飲暴食
      

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2018-06-07 20:42:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,肚子很大,這種情況可以吃泄葉,果導(dǎo)片,開胸消食丸,應(yīng)該清淡飲食,盡量食用膳食纖維較多的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤(rùn)腸通便
      
      以上是對(duì)“我52歲了,就是肚子很大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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