健康咨詢描述: 你好!我一直打哈欠,是不是大腦缺氧的癥狀。晚上睡眠充足。有時(shí)候頭很暈,有時(shí)候又不會(huì)。
病情分析:
你好,如果睡時(shí)間久了,也會(huì)感覺不舒服的,你可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,或者慢跑跑步。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不用太緊張了,可以做一下有氧運(yùn)動(dòng)多去跑跑步,促進(jìn)血液循環(huán)可能就會(huì)有緩解。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況考慮是你最近睡眠欠佳或者是精神壓力大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,精神壓力不要太大,平常鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不要擔(dān)心。
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