本人45歲臉部還沒有老年斑不知道為什么手背出現(xiàn)了很

      您好，根據(jù)您敘述的情況，預(yù)防老年斑飲食上注意多吃一些維生素含量高的食物，飲食要有規(guī)律，保證充足的睡眠，已經(jīng)出現(xiàn)的斑，可以選擇激光祛除。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你剛剛45歲手上就出現(xiàn)了老年斑，估計(jì)可能和內(nèi)分泌失調(diào)，有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好老年斑只是你在皮膚上的一種表現(xiàn)，你平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，再就是注意休息
      

      病情分析：
      您好老年斑的出現(xiàn)，反應(yīng)身體處于衰老狀態(tài)，也反映是嚴(yán)重氣血不足，導(dǎo)致體內(nèi)代謝產(chǎn)物無法排出體外。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多食用些祛斑食物：豌豆，多吃豌豆可以祛斑駐顏，蘑菇蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。土豆有關(guān)美白的蔬菜。如嚴(yán)重者可選用醫(yī)學(xué)美容方式如激光祛斑
      
      以上是對(duì)“本人45歲臉部還沒有老年斑不知道為什么手背出現(xiàn)了很”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個(gè)很可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，需要調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后一定要清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜和適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，絕對(duì)不能熬夜，盡量避免曬太陽(yáng)，特別是強(qiáng)烈的太陽(yáng)光，最好多運(yùn)動(dòng)，不能久坐

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有身體虛弱的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況建議你還是多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以采用中醫(yī)藥調(diào)理，希望我的解答能幫助你。
      

      病情分析：
      年齡大會(huì)有手胳膊等皮膚異常的斑點(diǎn)應(yīng)該和濕熱的問題。肝郁氣滯睡眠不好。內(nèi)分泌失衡有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。合理的休息調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，不要吃油膩辛辣的食物，合理的疏肝解郁。調(diào)整內(nèi)分泌等比較好的，注意休息