大熱天的膝蓋涼。沒有別的不適

      根據(jù)你的情況說明，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)，建議你多喝水，可以蒸蒸桑拿，局部熱敷按摩貼通絡(luò)去痛膏，用生姜花椒炒大鹽粒裝入布袋敷于膝關(guān)節(jié)處注意勿燙傷
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，男，20歲，大熱天感覺膝關(guān)節(jié)發(fā)冷，這與關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      因為膝關(guān)節(jié)周圍沒有脂肪覆蓋，而且血運不好，所以很容易受涼，平時要注意膝關(guān)節(jié)的保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況膝蓋骨涼，考慮腎虛引起的，建議你注意休息，中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意個人衛(wèi)生，適當鍛煉增強體質(zhì)，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼。
      
      以上是對“大熱天的膝蓋涼。沒有別的不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！