感覺渾身無力，跟沒睡夠似的

      你好，看你的描述，總是感覺渾身無力，睡眠不足，睡著了內(nèi)心有壓迫感，老是多夢(mèng)，建議你放松下來，心里壓力要及時(shí)傾訴出來，釋放出來，讓心情輕松一些，平時(shí)不要給自己太多的煩惱，不管遇到什么挫折，都要積極勇敢的去面對(duì)它，逃避解決不了任何問題，相信自己的實(shí)力，想起不管是什么問題，只要自己肯用心就能迎刃而解。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？做過相關(guān)的檢查嗎？采取過相關(guān)的調(diào)理嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是神經(jīng)功能紊亂的情況，建議就醫(yī)檢查，根據(jù)情況營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理，補(bǔ)充維生素，多吃水果蔬菜和粗糧食品，注意休息，愿你健康快樂。
      

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來看，應(yīng)該和抑郁的情緒有一定的關(guān)系。在這樣的情況下會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀，建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛一下神經(jīng)內(nèi)科，做一下系統(tǒng)的檢查，看是否有其他方面的問題。
      
      以上是對(duì)“感覺渾身無力，跟沒睡夠似的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能是由于睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意自我減壓，合理安排時(shí)間，注意飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝白開水，適度活動(dòng)，必要時(shí)喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。