請(qǐng)問經(jīng)常不吃晚飯對(duì)身體有沒有傷害

      你好，很高興幫助你，經(jīng)常不吃晚飯，對(duì)身體傷害相對(duì)來說比較小一些。最好稍微的吃一點(diǎn)蔬菜，一點(diǎn)不吃的話對(duì)胃不好，容易傷到胃。
      

      從健康的角度來說，不吃晚飯會(huì)影響到胃部不適，如果長期不吃晚飯，生活飲食不規(guī)律，容易誘發(fā)慢性胃炎，胃潰瘍等疾病。所以要注意飲食規(guī)律。
      

      你好，不吃晚餐易造成饑餓感，饑餓感會(huì)促進(jìn)胃里胃酸排泄，不吃食品胃酸會(huì)腐化胃粘膜，長期下來出現(xiàn)胃潰瘍胃炎。也可以誘發(fā)低血糖，導(dǎo)致器官營養(yǎng)供應(yīng)不敷，抵抗力下降。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問經(jīng)常不吃晚飯對(duì)身體有沒有傷害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果不感到饑餓就可以不吃，一般是不會(huì)對(duì)身體造成傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意休息和適當(dāng)活動(dòng)，注意多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，多吃一些新鮮蔬菜和水果，保證身體所需。
      

      病情分析：
      晚餐不吃是不科學(xué)的，因?yàn)樯眢w不會(huì)因?yàn)槟悴怀詵|西而多消耗熱量，我建議你晚餐吃些水煮的青菜，一個(gè)新鮮水果，再加一杯無糖酸奶。這樣熱量不高，晚上睡覺時(shí)也不會(huì)因?yàn)樘I而失眠！希望能對(duì)你有所幫助！
      指導(dǎo)意見：
      晚餐十分重要，必須吃「好」。如果進(jìn)食不當(dāng)，過飽、過晚，都可能對(duì)人體健康造成一定的損害。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答你所提出的問題，根據(jù)你的描述對(duì)身體是有傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況下，晚飯不宜過飽。不宜吃太油膩的東西。已清淡高營養(yǎng)的飲食為主。