健康咨詢描述: 您好,我是2月前打籃球崴腳,然后當(dāng)時我沒有去醫(yī)院,我可能當(dāng)場措施沒弄好,后來我拍了CT沒有骨折,我現(xiàn)在不腫了,我的腳踝外側(cè)的骨頭的下方微疼,我繃腳的話我的后腳跟疼,是怎么回事?我馬上有體育比賽,我大約什么時候可以好?謝謝
病情分析:
你好美女,看了你描述的情況,我想說說我的想法,希望對你有幫助
指導(dǎo)意見:
你好美女,雖然現(xiàn)在骨頭沒事,也不腫了,但軟組織受傷了,也可能扭了筋,所以現(xiàn)在還可以熱敷,促進(jìn)愈合,近期多注意休息,也可以噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑,會更好點(diǎn)
由于運(yùn)動導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)和足跟損傷,非常不容易治好,因?yàn)樵瓌t上是要求絕對休息的,不能下地行走。而且,如果再有劇烈的體育運(yùn)動容易復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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