健康咨詢描述: 我是體內(nèi)消化不出來東西,才導(dǎo)致的肥胖。請問有什么辦法可以減肥嗎?
這種情況主要是缺少運(yùn)動(dòng),最好每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí),比如經(jīng)常游泳,騎自行車快走,慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈,等運(yùn)動(dòng)以后會增加胃腸的動(dòng)力就會外邊通暢,另外多吃一些綠色蔬菜。
病情分析:
你好,祝你大描述看你的這個(gè)想法肯定是錯(cuò)誤的,肥胖一般是內(nèi)分泌失調(diào),或者吸收功能好引起。
指導(dǎo)意見:
建議你堅(jiān)持鍛煉,飲食控制,少吃高脂肪高蛋白飲食。保持心情舒暢,祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好有效防止便秘發(fā)生和幫助,減少不良刺激才可以,而且需要多注意多吃水果蔬菜方面。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)需要幫助消化才可以,而且生命在于運(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)需要合理規(guī)律飲食和增加運(yùn)動(dòng)量才可以。
以上是對“我是體內(nèi)消化不出來東西”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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