健康咨詢描述: 家人多念一句話就會煩躁而且忍不住不耐煩的說回去,說完后過一會突然又覺得自己做得不對很難過,即便可以提醒自己也還是會這樣,和同學想相處,稍有相處不融洽就想好了要以暴力的手段解決其實過后想想也沒必要
你好,這樣有多久了呢?感覺有焦慮,和易激惹。可能與你的年齡與家庭環(huán)境有關,建議可以吃加味逍遙丸。舒肝理氣,解決情緒問題?;蛘咦鲎錾潮P游戲,解決內心的急躁情緒。
有一年多了,而且在煩躁時會通過砸東西來緩解,通常砸完收好然后又砸如此反復
最好是做做心理疏導,試試催眠或者意向對話,找找潛意識的原因。
你這是一種躁狂的表現(xiàn),建議你最好到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療,物理療法,心理療法,音樂療法等方法進行治療。
病情分析:
你的情況考慮是缺乏耐心,所以你平時可以注意培養(yǎng)養(yǎng)心習氣的愛好比如:書法,彈琴這些都是有利于改善你的心情的。
指導意見:
建議你平時注意養(yǎng)成心平氣和的狀態(tài),多傾聽別人的意見,提高自己的魅力和能力。
以上是對“家人多念一句話就會煩躁而且忍不住不耐煩的說回去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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