健康咨詢描述: 大約二個(gè)月之前胸上長(zhǎng)肥胖紋,現(xiàn)在做減肥運(yùn)動(dòng)后,大腿上有也胳膊上也有了,還有體重上個(gè)星期是124,現(xiàn)在是128為什么會(huì)這樣?。窟€有減肥運(yùn)動(dòng)還做嗎?會(huì)不會(huì)越來(lái)越多???
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,是體重增長(zhǎng)過(guò)快引起的肥胖紋。如果把體重控制好了,一般就不會(huì)長(zhǎng)了。建議你每天加大運(yùn)動(dòng)量。同時(shí),要少吃主食,多吃水果和蔬菜等。只要堅(jiān)持,就會(huì)瘦下來(lái)的
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況,建議你運(yùn)動(dòng)還是要堅(jiān)持的,對(duì)您的身體心肺功能以及身體的體重都有一定的好處
指導(dǎo)意見:
您這種情況我建議您多做些,俯臥撐,仰臥起坐,練練瑜伽,漫步跑,快步走。飲食要清淡,晚餐吃的要少一些
做俯臥撐不會(huì)讓胳膊上的肥胖紋越來(lái)越多嗎?
一般的俯臥撐可以減掉胳膊上的一些,肥肉,增強(qiáng)肌肉的韌性。
病情分析:
你好、很愿意為你服務(wù)、根據(jù)你所述情況回答如下:你大體是正常的、減服方法欠缺。
指導(dǎo)意見:
女到17、18歲還在生長(zhǎng)發(fā)育、乳房要長(zhǎng)、屁股也要長(zhǎng)、與40、50歲女性不一樣、減肥要節(jié)食與運(yùn)動(dòng)并行、減肥不是越瘦越好,減肥也不能減掉女性性感美。
以上是對(duì)“大約二個(gè)月之前胸上長(zhǎng)肥胖紋”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,你現(xiàn)在出現(xiàn)增加的肥胖紋,說(shuō)明繼續(xù)在長(zhǎng)胖啊。
指導(dǎo)意見:
減肥運(yùn)動(dòng)是在專業(yè)的人員下進(jìn)行鍛煉的嗎?建議平時(shí)控制飲食。如果繼續(xù)長(zhǎng)胖,這個(gè)運(yùn)動(dòng)最好是不要做了。
但是體重沒有什么變化,去年秋天體重就和現(xiàn)在差不多,但是沒有長(zhǎng)肥胖紋,現(xiàn)在吃了差不多2個(gè)月的中藥胖了,現(xiàn)在沒那么胖了,之前穿衣服有點(diǎn)緊,現(xiàn)在就比之前寬松了一些
長(zhǎng)肥胖紋還是因?yàn)橹镜乃俣仍鲩L(zhǎng),超過(guò)了皮膚纖維的生長(zhǎng),造成的皮膚纖維的斷裂。如果沒有長(zhǎng)胖,是不會(huì)再長(zhǎng)肥胖紋的。
那為什么看上去瘦了,體重還是不變啊
是因?yàn)榧∪忾L(zhǎng)結(jié)實(shí)了。
肌肉是不是占重量,減肥是用手機(jī)上的減肥應(yīng)用,減的
是的,肌肉占重量
病情分析:
你好,如果想減肥,首先要從飲食上注意,最好不要吃零食。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,少量多次吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,絕對(duì)不要吃零食,而且多活動(dòng)就可以達(dá)到減肥的功效。
不吃零食,還做運(yùn)動(dòng),就是做一些手機(jī)上的減肥運(yùn)動(dòng)??瓷先ナ萘说菦]有輕
我希望你最好到馬路上跑跑步。
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