左腳踝關(guān)節(jié)走路扭了一下

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答哦，你這種情況晚上回家可以用冰塊兒敷一下，然后再用熱毛巾熱敷，觀察一晚上看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你先按照我說(shuō)的做，看看明天早上腳踝是否有紅腫情況。如果有紅腫，再涂抹一些紅花油。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你可以用手按摩，熱毛巾熱敷患處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息減少活動(dòng)和勞累用熱毛巾熱敷患處促進(jìn)血液循環(huán)。注意休息，慢慢恢復(fù)就行啦。
      以上是對(duì)“左腳踝關(guān)節(jié)走路扭了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)腳踝扭傷，疼痛，考慮你的情況是韌帶拉傷等導(dǎo)致的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況建議可以立即冷敷，再使用膏藥進(jìn)行治療的，24小時(shí)后熱敷，注意休息，不要負(fù)重。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你的腳腫了，需要去醫(yī)院拍片檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨頭沒(méi)事兒的話，可以24小時(shí)之內(nèi)冷敷，24小時(shí)之后熱敷，熱敷可以緩解，疼痛。