甲狀軟骨發(fā)炎，劇痛，休息不好

      病情分析：
      吃點硫酸氨基葡萄糖，如果痛得比較厲害的話，加點止痛藥緩解一下疼痛有助于睡眠。
      指導意見：
      建議你吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊止痛藥，必要時用點鎮(zhèn)靜催眠藥，如有不適隨時復診
      

      病情分析：
      您好，軟骨發(fā)炎，如果炎癥比較明顯的話，確實容易出現疼痛劇烈。
      指導意見：
      這種建議最好要到醫(yī)院甲狀腺?？苹蛘邇确置趯？埔?guī)范用藥治療，平時飲食注意清淡，少吃辛辣油膩刺激性的。
      

      提升睡眠質量
      你的情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，心理科！另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術！甚至認知調節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準備好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      
      以上是對“甲狀軟骨發(fā)炎，劇痛，休息不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！