近幾年來(lái)，每年一次腳象扭到一樣痛

      你好，根據(jù)你所描述腳抽的現(xiàn)象，考慮是由于缺鈣造成的。建議你化驗(yàn)一下體內(nèi)的元素。平時(shí)要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶等都是含鈣量高的。要多補(bǔ)充維生素，豐富的水果及蔬菜，增強(qiáng)免疫力，平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      聽你這么說(shuō)?？赡苁侨扁}。你可以放松心情。補(bǔ)鈣片為主。增加身體，鈣含量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。注意飲食習(xí)慣。多吃蔬菜和水果，增加維生素含量。增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉身體。并且每日口服鈣片。