健康咨詢描述: 每次和同學(xué)掰手腕的時候,肌肉就疼,使不上勁,干其他的事情用勁都不疼,就是不能掰手腕
病情分析:
你好。你的情況考慮是平時和同學(xué)掰手腕是造成的腕關(guān)節(jié)肌肉拉傷。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要做扳手腕的動作,每天晚上泡泡手腕促進血液循環(huán),可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉。
病情分析:
這種情況應(yīng)該是手腕部肌肉力量不夠強引起的,鍛煉鍛煉應(yīng)該會好一些。
指導(dǎo)意見:
可以找專業(yè)教練指導(dǎo)一下鍛煉方法,自己不能盲目的進行,不然會對腕關(guān)節(jié)有損傷。
以上是對“每次和同學(xué)掰手腕的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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