健康咨詢(xún)描述: 我在服用鹽酸帕羅西汀片一兩個(gè)月后停藥,在停藥之后的半年直到現(xiàn)在,每天晚上都會(huì)做中長(zhǎng)長(zhǎng)度的夢(mèng),很影響睡眠質(zhì)量。 之前沒(méi)有用過(guò)任何精神藥物的歷史,服藥期間也沒(méi)有用過(guò)除帕羅西汀外的任何藥物。 請(qǐng)問(wèn)這種情況改如何解決。
可能是停藥后的副不良反應(yīng),或者是生活中的壓力過(guò)大,精神過(guò)度緊張引起的睡眠時(shí)做夢(mèng)。如果不放心,建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合。睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè),放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。必要時(shí)也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你陳述的情況,你這還是屬于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)平時(shí)不要過(guò)度疲勞和勞累,晚上睡覺(jué)不要吃東西,不要喝茶,必要時(shí)候可以口服點(diǎn)中成藥來(lái)調(diào)理一下。
病情分析:
這種情況是考慮做夢(mèng)影響了睡眠質(zhì)量對(duì)吧。應(yīng)該減少精神壓力,避免過(guò)度疲勞。
指導(dǎo)意見(jiàn):
晚餐可以吃點(diǎn)兒有益于睡眠的食物,比如小米粥,香蕉,牛奶等等。還可以晚上散散步,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),這樣呢,可能對(duì)您的睡眠有一定的幫助。
以上是對(duì)“我在服用鹽酸帕羅西汀片一兩個(gè)月后停藥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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