健康咨詢描述: 懷孕19周3天,今天去做唐氏,醫(yī)生說缺鈣缺鋅,最近胃口也不是很好,缺鈣缺鋅的話吃什么好?
您好!根據(jù)您提供的信息,孕期缺鈣缺鋅,應(yīng)該補鈣鐵鋅口服液,堅持服用,飲食葷素搭配適宜,多喝牛奶,服用一段時間后,查微量元素有沒有改善,適宜活動,保持愉快的心情。
病情分析:
憑你描述的這個情況,可以吃21金維他效果是不錯的,同時應(yīng)該經(jīng)常戶外運動,有利于鈣劑吸收
指導(dǎo)意見:
孕期應(yīng)該注意營養(yǎng),休息,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,生活要有規(guī)律,有利于胎兒發(fā)育。
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