健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)有哪些?骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)有哪些
病情分析:
你好,骨質(zhì)疏松可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,易骨折等表現(xiàn),可以通過骨密度監(jiān)測(cè)確診
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,主要看骨質(zhì)疏松的部位級(jí)程度,一般容易引起疼痛,如果胸腰椎可以導(dǎo)致身長(zhǎng)縮短,駝背,嚴(yán)重者可以引發(fā)骨折。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜勞累,劇烈活動(dòng),合理,均衡膳食,營(yíng)養(yǎng)豐富,適當(dāng)補(bǔ)充維生素忌鈣質(zhì),多曬太陽,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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