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人個子小,每天干的是體力活

男 | 33歲 2018-06-04 06:07:49 4人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 人個子小,每天干的是體力活,體力很差,人感覺很累,怎樣能讓我

醫(yī)生回復區(qū)

陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2018-06-04 06:08:38 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是脾氣陽氣虛衰,陰寒內(nèi)盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導意見:
      建議注意休息避免勞累,飲食禁忌寒性食物,同時服用玉屏風散,健胃補脾顆粒等藥物
      

李宏
李宏 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰兒尿布疹 、雞眼 、雀斑 、汗皰疹 、螨蟲性皮炎 幫助網(wǎng)友:131131
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2018-06-04 06:12:44 我要投訴

      指導意見:
      您好,從你描述的癥狀來看,一般是由于體質(zhì)虛弱引起的。要注意適當鍛煉,增強體質(zhì),加強營養(yǎng)支持,多吃新鮮蔬菜和水果,避免勞累。

2018-06-04 06:48 ask81974066lt 追問

段練不會讓人更累嗎?

2018-06-04 14:41醫(yī)生回答:

您好,如果堅持鍛煉,可以增強體質(zhì),很快恢復體力的。

2018-06-04 14:41醫(yī)生回答:

您好,如果堅持鍛煉,可以增強體質(zhì),很快恢復體力的。

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-06-04 06:19:40 我要投訴

      病情分析:
      對于干活的問題盡量就可以。不要太勉強的、可以適當飲食的保養(yǎng)。合理的養(yǎng)氣血,強健筋骨
      指導意見:
      適當?shù)男菹?,保證睡眠。飲食的均衡性。心情舒暢,快樂的工作很重要的,可以適當?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)多吃蔬菜水果比較好的
      
      以上是對“人個子小,每天干的是體力活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韋月紅
韋月紅 浠水縣婦幼保健院   副主任護師 擅長: 支氣管肺炎,肺炎,腹瀉,手足口病,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:3707
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2018-06-04 06:31:19 我要投訴

      你好,從你的描述來看,如果出現(xiàn)了氣虛的癥狀,可能是勞動過量所耗,建議注意休息,吃點中藥,同時可以考慮換換工作,祝好運,再見。
      

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