最近兩天，在車上睡著以后脖子就難受

      你好！根據(jù)你的描述，你的這種情況，建議你可以做做頸部的理療或者是針灸按摩。
      平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)，不要長時(shí)間保持一個(gè)體位?？梢赃m當(dāng)做一下按摩，幫助緩解疼痛的。祝你早日康復(fù)！
      

      您好，根據(jù)您的描述，您，女，19歲，考慮是落枕，可以給熱敷，理療，按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕不適。還可配合針灸治療，頸部注意保暖。改變不良睡姿，經(jīng)常變換體位。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你的這種情況，建議你可以做做頸部的理療或者是針灸按摩。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)，不要長時(shí)間保持一個(gè)體位?？梢赃m當(dāng)做一下按摩，幫助緩解疼痛的。
      
      以上是對“最近兩天，在車上睡著以后脖子就難受”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在車上睡眠后，出現(xiàn)頸部不舒服，僵硬，可能是由于睡眠姿勢不對，造成頸部肌肉疲勞
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院就診，可以應(yīng)用理療，按摩等方法治療，平時(shí)注意睡眠姿勢，多休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于頸椎問題引起的，要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)鍛煉身體，避免受涼，避免勞累，不要長時(shí)間低頭，局部熱敷，外用膏藥，希望我的建議對你有所幫助。