禁欲多久可以完全的補(bǔ)充足夠的精氣神

      性生活過頻可以引發(fā)腎虛，從而導(dǎo)致精神萎靡不振。一般禁欲一周就能回復(fù)，但是如果長(zhǎng)時(shí)間性生活過頻，恢復(fù)的時(shí)間也需要多一些，所以也要從飲食上進(jìn)行調(diào)整，或者吃一些6味地黃丸。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，因人而異的，不縱欲過度的話對(duì)身體是沒有太大影響的，平時(shí)注意少熬夜。作息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，提高自身素質(zhì)
      

      你好，根據(jù)你的描述情況分析，這個(gè)一般要看你自己的身體情況，一般7天，身體強(qiáng)壯者5天。
      
      以上是對(duì)“禁欲多久可以完全的補(bǔ)充足夠的精氣神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！