健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,請(qǐng)問什么時(shí)候喝枸杞泡水最好,一般可以吃幾粒枸杞。
病情分析:
你好,建議可以用枸杞菊花茶泡水會(huì)比較好,堅(jiān)持服用。
指導(dǎo)意見:
建議每天枸杞不要放太多的。也可以用枸杞,金銀花加點(diǎn)蜂蜜泡水。平時(shí)也要多增加營養(yǎng)。
病情分析:
枸杞可以起到潤肺,補(bǔ)肝、益腎的作用,最好要用溫水沖服。
指導(dǎo)意見:
每天15—20克即可,枸杞具有滋補(bǔ)作用所以最好飯后1小時(shí)后服用。同時(shí)建議清淡飲食,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,避免熬夜,適度鍛煉。
病情分析:
你好,每次先用茶杯放上十幾顆,再用90-100度的水沖泡,待水有顏色變化就可以飲用了
指導(dǎo)意見:
你好,喝水的同時(shí),也可以把枸杞吃了,一般泡兩三次沒味,就可以換掉重新泡。每天堅(jiān)持飲枸杞茶兩三次,一個(gè)月后會(huì)有效果。養(yǎng)精明目。
以上是對(duì)“醫(yī)生,請(qǐng)問什么時(shí)候喝枸杞泡水最好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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