怎樣食療調(diào)脾胃，氣血虛

      病情分析：
      你好，這種情況下多是可以應(yīng)用中草藥及食療的方法進(jìn)行調(diào)理看看的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如選用蓮子紅小豆薏米山藥粥，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用和食用的話會(huì)收到好的效果的。同時(shí)配合飲食起居調(diào)節(jié)就可以的。
      

      病情分析：
      你好，想通過(guò)飲食調(diào)理脾胃，氣血虛要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果比較慢一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以喝紅豆薏米湯，去濕氣的。山藥芡實(shí)是調(diào)理脾胃的，經(jīng)常吃山藥對(duì)脾有好處。脾喜歡動(dòng)起來(lái)，所以要經(jīng)?；顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，增加鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度講脾虛不能運(yùn)化水濕會(huì)造成一些疲乏無(wú)力現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)忌食辛辣刺激和油膩食物以免助濕生熱，飲食可以稍清淡點(diǎn)，胃病以養(yǎng)為主，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣少熬夜。
      
      以上是對(duì)“怎樣食療調(diào)脾胃，氣血虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！