適合癲癇病人做的運(yùn)動(dòng)有哪些

      你好根據(jù)你的描述，只要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)師的指導(dǎo)下治療。像你這種情況，不要有思想負(fù)擔(dān)，只要不進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以，保證情緒穩(wěn)定，飲食清淡，戒煙酒，不做危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。

      癲癇是發(fā)作性疾病，及時(shí)口服藥物控制，平時(shí)注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌動(dòng)物內(nèi)臟，忌肥甘厚味，多吃新鮮蔬菜水果，適量飲水，平時(shí)可以散步，太極拳，五禽戲，八段錦！！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，你應(yīng)該是癲癇病。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，結(jié)合你所描述的情況。我建議平時(shí)注意休息避免勞累保持心情舒暢，避免發(fā)作時(shí)發(fā)生意外。
      以上是對(duì)“適合癲癇病人做的運(yùn)動(dòng)有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況說明你是癲癇的患者，你可以做自己想做的任何運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      癲癇病人是由于自己自卑不愿出去見人，才導(dǎo)致在家里郁悶，不思飲食，這樣不利于病情的恢復(fù)。只要飲食不吃辛辣刺激性，要清淡，不要在太陽下暴曬，其他事情你都可以出去活動(dòng)，放松心情，不要有壓力，這并不是傳染病，走路跑步都是可以的。

      癲癇病患者最好有家人陪伴，以免發(fā)生危險(xiǎn)。散步是最好的運(yùn)動(dòng)，每天吃完晚飯，癲癇患者可以和家人一起去公園散步，就慢慢地走就可以，不單可以消食，還能提供小量運(yùn)動(dòng)。體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節(jié)練習(xí)。癇患者外出運(yùn)動(dòng)時(shí)最好是結(jié)伴而行，盡量避免單獨(dú)行動(dòng)，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放松。

      癲癇病患者適合參加哪些體育鍛煉主要根據(jù)癲癇病患者的年齡體質(zhì)和興趣愛好來選擇。年齡小年老多病及體質(zhì)較差的患者可以參加非高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)如跑步、羽毛球、乒乓球、跳繩、健美操等年輕、體質(zhì)較好的患者則可參加一些運(yùn)動(dòng)量較大激烈度稍強(qiáng)的，如籃球、足球、登山、騎馬、摔跤等太極、氣功比較適合癲癇病人參加游泳劃船則應(yīng)在有人監(jiān)護(hù)的情況下進(jìn)行在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不可過度疲勞。