適合癲癇病人做的運動有哪些

      你好根據(jù)你的描述，只要及時去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)師的指導下治療。像你這種情況，不要有思想負擔，只要不進行劇烈的運動就可以，保證情緒穩(wěn)定，飲食清淡，戒煙酒，不做危險的運動。

      癲癇是發(fā)作性疾病，及時口服藥物控制，平時注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌動物內(nèi)臟，忌肥甘厚味，多吃新鮮蔬菜水果，適量飲水，平時可以散步，太極拳，五禽戲，八段錦??！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，你應(yīng)該是癲癇病。
      指導意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，結(jié)合你所描述的情況。我建議平時注意休息避免勞累保持心情舒暢，避免發(fā)作時發(fā)生意外。
      以上是對“適合癲癇病人做的運動有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況說明你是癲癇的患者，你可以做自己想做的任何運動。
      指導意見：
      癲癇病人是由于自己自卑不愿出去見人，才導致在家里郁悶，不思飲食，這樣不利于病情的恢復(fù)。只要飲食不吃辛辣刺激性，要清淡，不要在太陽下暴曬，其他事情你都可以出去活動，放松心情，不要有壓力，這并不是傳染病，走路跑步都是可以的。

      癲癇病患者最好有家人陪伴，以免發(fā)生危險。散步是最好的運動，每天吃完晚飯，癲癇患者可以和家人一起去公園散步，就慢慢地走就可以，不單可以消食，還能提供小量運動。體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節(jié)練習。癇患者外出運動時最好是結(jié)伴而行，盡量避免單獨行動，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放松。

      癲癇病患者適合參加哪些體育鍛煉主要根據(jù)癲癇病患者的年齡體質(zhì)和興趣愛好來選擇。年齡小年老多病及體質(zhì)較差的患者可以參加非高強度的體育運動如跑步、羽毛球、乒乓球、跳繩、健美操等年輕、體質(zhì)較好的患者則可參加一些運動量較大激烈度稍強的，如籃球、足球、登山、騎馬、摔跤等太極、氣功比較適合癲癇病人參加游泳劃船則應(yīng)在有人監(jiān)護的情況下進行在運動時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不可過度疲勞。