手淫5年多了，出現(xiàn)了記憶減退

      病情分析：
      你好，過度頻繁的手淫會影響身體健康，造成抵抗力降低，智力下降，還會誘發(fā)生殖系統(tǒng)疾病等。
      指導(dǎo)意見：
      轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫，平時多注意補(bǔ)充營養(yǎng)和鈣質(zhì)，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      這個情況需要考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，和長期手淫有一定關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為是腎虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用六味地黃丸調(diào)理治療一段時間，戒除手淫。規(guī)律作息，或者去中醫(yī)科就診，讓醫(yī)生開具中藥處方。
      

      過早而頻繁的手淫，會造成身體和心理的諸多問題，比如影響身體的發(fā)育，頭暈乏力，脫發(fā)，腰膝酸軟，記憶力下降，注意力不集中，理解力下降，自卑，愧疚，自責(zé)，還可能造成生殖系統(tǒng)的炎癥，給婚后的生活埋下隱患等等。所以一定要戒掉一段時間，讓身體休養(yǎng)生息，慢慢恢復(fù)。
      平時要多運動，尤其是劇烈的運動，可以緩解性焦慮和心理壓力。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事情，不瀏覽不觀看黃色的網(wǎng)站信息，影片等等。多關(guān)注個人的人生發(fā)展。
      
      以上是對“手淫5年多了，出現(xiàn)了記憶減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以調(diào)整好心態(tài)保持足夠的睡眠現(xiàn)在調(diào)理時間太急了嘗試一下安神補(bǔ)腦液吧補(bǔ)腦安神以后盡量不要手淫了手淫次數(shù)多了對身體不好可以找個男朋友嘛
      

      本患者手淫過度自然會引起記憶減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍等。針對這一情況，只能采用中醫(yī)中草藥調(diào)理，因為中草藥見效快，好了就可以停。