一直有便秘的情況大概有6點(diǎn)半了情況

女 | 18歲 2018-06-01 00:15:52 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：一直有便秘的情況大概有6點(diǎn)半了情況，然后便秘的越來越厲害，最近幾個月有時候吃的少的時候感覺胃也有點(diǎn)脹，然后每天都會頻繁的要吸大氣才能呼吸，每次吸大氣的時候都要按著肚臍的正上方位置才能更好的吸。哎辛苦，然后還有吃飽的時候咧更不用說了，胃脹的厲害，還有消化慢，然后最近最快的排便都要2.3天左右，最遲的都要7.8天左右差不多一個星期多一兩天左右才能排出來。前兩三年最多是個便秘不會胃脹，還有不會頻繁的吸大氣。

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2018-06-01 04:51:40 我要投訴

你這些癥狀都不是器質(zhì)性病變造成的，應(yīng)該是心理障礙，首先要解決便秘的問題，你吃的少，且粗纖維含量不夠，盡量吃粗糧，多吃芹菜韭菜，豆芽等食物，少吃肉類，每天喝酸奶，多飲水，養(yǎng)成排便規(guī)律就啥都好了

韓連花四級檢驗(yàn)師擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，幫助網(wǎng)友：85751稱贊：182

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2018-06-01 00:22:17 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是胃腸蠕動差引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以外用開塞露，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水。多運(yùn)動。

徐霞主管護(hù)師擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染幫助網(wǎng)友：10257稱贊：10

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2018-06-01 00:28:04 我要投訴

      病情分析：
      你好！患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.
      指導(dǎo)意見：
      除進(jìn)行飲食調(diào)配外還應(yīng)配合下列措施：養(yǎng)成定時如廁排便的習(xí)慣定時有意識地引導(dǎo)排便.適當(dāng)鍛煉根據(jù)年齡和健康狀況做一些力所能及的活動如散步體操打太極拳等.運(yùn)動不便時每日2~3次腹部按摩(順時針按摩10分鐘).加強(qiáng)腹壁肌和提肛肌收縮力的練習(xí).消除精神緊張根據(jù)身體情況適當(dāng)活動以促進(jìn)胃腸蠕動有助于大便通暢.生活護(hù)理：便秘嚴(yán)重者經(jīng)上述措施無效時可酌情用緩瀉劑亦可采用肛門放甘油栓開塞露等方法以促進(jìn)排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸以免造成腸肌遲鈍.

      以上是對“一直有便秘的情況大概有6點(diǎn)半了情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！