健康咨詢描述: 糖尿病患者加餐后血糖升高,運(yùn)動控制后半小時降低,這樣有影響嗎能加餐嗎
病情分析:
你好,糖尿病的飲食需要少吃多餐,多活動鍛煉有利于血糖的控制穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,加餐不要吃太多,到飯點(diǎn)吃飯時也不要吃飽,可以多吃水果蔬菜,主食少吃。
病情分析:
你好,糖尿病的治療是一個慢性的長期的過程。飲食治療是基礎(chǔ),控制體重,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,糖尿病監(jiān)測。糖尿病教育,就是五架馬車。
指導(dǎo)意見:
糖尿病的飲食提倡,少吃含糖量高的。多吃蔬菜,要少量多餐,要吃膳食纖維。因?yàn)樘悄虿∈且粋€高消耗性疾病,加餐是應(yīng)該,餐后血糖稍微升高是正常的。只要把血糖平穩(wěn)控制就可以。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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