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感覺最近睡不好的！很容易困的

男 | 44歲 2018-05-31 14:58:34 2人回復來自未知

健康咨詢描述：感覺最近睡不好的！很容易困的！舌頭也白！人沒精神！有點腰酸背痛的！

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2018-05-31 15:01:17 我要投訴

      病情分析：
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      指導意見：
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2018-05-31 15:03:59 我要投訴

“在中醫(yī)這種情況應該是腎虛的問題。指導意見：1、請中醫(yī)大夫看看,請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥調(diào)治。可考慮選用六味地黃丸、左歸丸、歸脾丸等加減調(diào)治。2、保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉,早晨跑步晚上散步