我的腳踝痛，有好幾年了痛的時候休息一下就好了

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下
      

      聽你的描述，還是考慮腳踝疲勞過度所引起的勞損狀態(tài)。但是由于春節(jié)比較忙，活動比較多。目前建議還是休息，同時可以熱敷，按摩理療。嚴重時可以口服解熱止疼藥物治療。
      

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復(fù)刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“我的腳踝痛，有好幾年了痛的時候休息一下就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是腳踝扭傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，外用云南白藥氣霧劑，平時注意飲食，多吃一些含鈣高的食物，多休息，少活動。