健康咨詢描述: 有什么可以治黑眼圈,黑眼圈很嚴(yán)重,還有下眼袋,平時不失眠也有黑眼圈華,怡激光去黑眼圈管用嗎。
去黑眼圈的方法:
1、瞇眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。
鹽水2、熱敷
一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反復(fù)進行,數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。
3、茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮為熬夜引起的黑眼圈,黑眼袋
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,保證充足睡眠,敷敷眼貼,或土豆切片,黃瓜切片敷敷,也可以用維生素E每晚涂抹
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況一般是由于長期熬夜或者是脾虛所引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,多食紅豆,黑米,核桃,薏米,紅棗等祛濕健脾的食物,少熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律
以上是對“有什么可以治黑眼圈,黑眼圈很嚴(yán)重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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