健康咨詢描述: : 醫(yī)生,您好,我現(xiàn)在處于減肥時期,星期一至星期五都嚴格控制飲食,那我星期六,日,這兩天吃很多很多,會不會就胖起來了呢?
病情分析:
你好,如果要想減肥是需要一個堅持的過程,不可以說星期一到五,控制飲食之后吃的多也會發(fā)胖。
指導意見:
你好,建議您以后需要減肥的話,可以少吃多餐,多運動。同時需要多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你這樣的減肥方法,不是科學的方法。
指導意見:
科學的減肥方法是管住嘴,邁開腿,每天都需要嚴格控制,科學營養(yǎng),多運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關系的。
指導意見:
建議你多參加運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
以上是對“: 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮如不是長期吃的多是不影響的。
指導意見:
注意休息,合理飲食,保持愉快心情,注意不要緊張,減肥適當控制飲食及適當運動。。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息,減肥控制飲食要堅持,避免暴飲暴食,可能減肥會失敗。
指導意見:
放松心情,避免緊張勞累壓力過大。注意休息,飲食有規(guī)律。適量的運動,如跑步、游泳、瑜伽,都有助于控制體重。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看這樣子的情況應該是會胖起來的,減肥需要堅持,如果你多吃了的話就多做運動進行消耗。
指導意見:
這樣子的情況應該是會胖起來的,減肥需要堅持,如果你多吃了的話就多做運動進行消耗。
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