有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → : 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時期

: 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時期

女 | 18歲 2018-05-30 16:18:13 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: : 醫(yī)生,您好,我現(xiàn)在處于減肥時期,星期一至星期五都嚴格控制飲食,那我星期六,日,這兩天吃很多很多,會不會就胖起來了呢?

醫(yī)生回復區(qū)

張文娟
張文娟 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,各種陰道炎,子宮陰道出血,早孕診斷,多囊 幫助網(wǎng)友:22356稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-30 16:19:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果要想減肥是需要一個堅持的過程,不可以說星期一到五,控制飲食之后吃的多也會發(fā)胖。
      指導意見:
      你好,建議您以后需要減肥的話,可以少吃多餐,多運動。同時需要多吃蔬菜水果
      

溫華
溫華 肥東縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,急性腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:6235稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-30 16:19:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你這樣的減肥方法,不是科學的方法。
      指導意見:
      科學的減肥方法是管住嘴,邁開腿,每天都需要嚴格控制,科學營養(yǎng),多運動。
      

陳玉鋒
陳玉鋒 正定縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腺瘤、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺癌等頸部疾病; 幫助網(wǎng)友:6023
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-30 16:19:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關系的。
      指導意見:
      建議你多參加運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
      
      以上是對“: 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網(wǎng)友:36384稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-30 16:20:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮如不是長期吃的多是不影響的。
      指導意見:
      注意休息,合理飲食,保持愉快心情,注意不要緊張,減肥適當控制飲食及適當運動。。
      

劉超
劉超 東營市中醫(yī)院   主管護師 擅長: 孕期推算,流產(chǎn),孕期監(jiān)護,早產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:4019稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-30 16:20:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的信息,減肥控制飲食要堅持,避免暴飲暴食,可能減肥會失敗。
      指導意見:
      放松心情,避免緊張勞累壓力過大。注意休息,飲食有規(guī)律。適量的運動,如跑步、游泳、瑜伽,都有助于控制體重。
      

張英
張英 副主任護師 擅長: 老年人預防保健,慢性病管理,結核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-30 16:22:56

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看這樣子的情況應該是會胖起來的,減肥需要堅持,如果你多吃了的話就多做運動進行消耗。
      指導意見:
      這樣子的情況應該是會胖起來的,減肥需要堅持,如果你多吃了的話就多做運動進行消耗。
      

楊紅梅
楊紅梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 膽囊炎闌尾炎疝氣。甲狀腺疾病。腦出血。腸梗阻。肛腸 幫助網(wǎng)友:717
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-30 16:24:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你解答問題,不知道您指的很多很多是多少
      指導意見:
      指導意見:在減肥期間也應該營養(yǎng)均衡,否則會引起營養(yǎng)不良,不要過度的吃高脂肪的東西就不會發(fā)胖。
      
      以上是對“: 醫(yī)生,我現(xiàn)在處于減肥時期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由