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腰疼,感覺自己站不直了老駝背,腰部冰涼!

男 | 23歲 2018-05-29 21:28:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 腰疼,感覺自己站不直了老駝背,腰部冰涼!

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:04:12 我要投訴

      你好,你應該是一個腰肌勞損。不宜久站久坐,每隔一小時起來活動一會兒,盡量減少彎腰的動作,腰部可以熱敷,針灸,理療,按摩,可以應腰部的牽引。平臥時雙膝下墊一軟枕,側臥時雙膝間夾一軟枕,使腰部能充分的放松,天冷時注意腰部的保暖,尤其是腳底。疼痛明顯,可口服洛索洛芬鈉。

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